Jak wygląda osoba w depresji? Podczas gdy większość z nas wyobrażałaby sobie pokonaną osobę z emocjonalnymi i fizycznymi oznakami problemu, w rzeczywistości jest to o wiele trudniejsze do zauważenia.
We wrześniu, w ramach Krajowego Miesiąca Zapobiegania Samobójstwom, Instagram był wypełniony niesamowitymi historiami ludzi przezwyciężających depresję, a także rozdzierającymi serce relacjami rodzin, które straciły swoich bliskich bez ostrzeżenia.
piękne kobiety na całym świecie
Zgrupowane pod hashtagiem #faceofdepression, historie te odsłaniają bardziej złożoną rzeczywistość, w której depresja jest równie nieuchwytna i trudna do zauważenia, jak w przypadku piosenkarza Linkin Park, Chestera Benningtona, który zachował myśli samobójcze dla siebie do ostatniej chwili.
Mówienie o tym może zdziałać cuda, a National Suicide Prevention Lifeline jest do Twojej dyspozycji lub dla kogoś, kogo znasz i kto potrzebuje pilnej pomocy. Zadzwoń pod numer 1-800-273-8255 lub przejdź do ich oficjalna strona internetowa aby porozmawiać na żywo z doradcą.
(h / t: nuda )
Czytaj więcej
# 1
Źródło obrazu: selfloveclubb
# 2
Źródło obrazu: TalindaB
# 3
Nie możesz powiedzieć, prawda? Nie możesz tego stwierdzić po wyglądzie moich oczu czy nawet dźwięku mojego głosu. Myślisz: „Ale się uśmiechasz!”
anakin skywalker przed i po
Tak. Tak, uśmiecham się. Uśmiechnąłem się dla ciebie. Uśmiechnąłem się, więc nie sprawiam, że poczujesz się źle. Nie chcę, żebyś czuł się tak, jak ja. Nie chcę też, żebyś czuł, że jest coś, co możesz zrobić, aby „poczuć się lepiej”.
Nikt nie może nic zrobić. Muszę przez to przejść samodzielnie. Najgorsze jest to, że ta walka do mnie dotarła. Jednak zdaję sobie sprawę, że to wszystko jest znajome.
Pusty
Samotny
Ciężki
Zmęczony
Bardzo zmęczony
Wszystko jest głośne
Wszystko jest denerwujące
Nie mam cierpliwości
chcę zostać sam
Chcę zostać w łóżku
Nie chcę ćwiczyć
Chcę wszystko zjeść, niczego nie gotując
Najlepsze jest to, że nie czułem się tak od bardzo dawna ORAZ rozpoznaję to, co jest. To ja pieczę i robię rękodzieło. Widzisz to na zewnątrz, ale nie widzisz ciemności w środku.
Dla tych, którzy też cierpią… PROSIMY O POMOC. Leczenie jest inne dla każdej osoby. Rób to, co jest dla Ciebie najlepsze. Robię to, co działa na mnie, kiedy wracam do Monique. Na razie - uśmiecham się i pokazuję ludziom, że walczę.
Źródło obrazu: Monique Holley-Peak
# 4
Moja córka też. W noc przed wylądowaniem w szpitalu poszli na tańce tatuskiej córki i spędzili niesamowity czas. Na szczęście nadal żyje i uczy się pokonywać swoją chorobę. Miała wtedy 8 lat
jak duże jest słońce w porównaniu do innych planet
Źródło obrazu: Rayna Gawel
# 5
Źródło obrazu: selfloveclubb
# 6
To jest mój syn, tuż przed pójściem do komputera, aby sprawdzić, jak prawidłowo się powiesić. Dwa dni później poszedł dalej.
Źródło obrazu: Tasha Bernstein Collins
# 7
Instagram vs ciało z prawdziwego życia
To mój chłopak na dwa tygodnie przed powieszeniem się. Nigdy tego nie zrozumie…
Źródło obrazu: Agnieszka Ostrowska
# 8
To jest depresja w naszym domu. Próbowałem powiesić się na strychu, kiedy deska pękła i przebiłem się przez sufit, ostrzegając moją rodzinę. Walczę każdego dnia. Mój mąż stara się jak najlepiej, ale nie może się przebić. Nie rozumiem tego. Nie wiem, dlaczego nie mogę się tego pozbyć. Mam wspaniałą rodzinę. Czuję się samolubna, zagubiona, chora i zła na siebie. Mój mózg zawsze był trochę pomieszany i walczyłem tylko o to, żeby przejść przez szkołę, nie mogę utrzymać pracy. Nie mogę zajmować się zadaniem wystarczająco długo lub trwa to zbyt długo. Wychodzę, zanim mnie wyrzucą. Trudno czuć się bezwartościowym i nienawidzę być ciężarem dla mojej rodziny. Mam w sobie tyle bólu. Jestem na terapii, mam lekarstwa. Wiem tylko, że chociaż czuję, że samobójstwo ułatwiłoby życie mojej rodzinie, czuję też, że gdybym mógł po prostu naprawić sobie głowę i być kimś godnym, naprawdę chciałbym zostać w pobliżu. Próbowałem tak długo, że nie wiem, czy to się przydarzy. Dziś jestem tutaj. Zobaczymy, jak będzie jutro. Biorę to dzień po dniu, a czasami godzina po godzinie. Czasami myślę, że jeśli wytrzymam jeszcze godzinę, pójdę do łóżka i będę spał do jutra i zobaczę, jak to będzie. Dzisiaj było dobrze. Próbuję dziś znaleźć coś dobrego, aby dać nadzieję na jutro. Dzisiaj próbuję.
Źródło obrazu: Zoe Vanmeter
# 9
jak zrobić kulkę z folii aluminiowej?
Moja #faceofdepression i tak, z dzieckiem można mieć depresję.
Słyszenie: „Nie masz powodu, by być przygnębionym, kiedy jest w pobliżu” nie robi gówna, ale sprawia, że czuję się gorzej
Słysząc: „Wszystko, czego potrzebujesz, to ćwiczenia i dobra dieta”, sprawia, że mam ochotę cię uderzyć w gardło, mimo że pochodzisz z dobrego miejsca
Depresja powstrzymuje Cię od robienia rzeczy, które chcesz robić, ponieważ jest to dosłownie brak równowagi chemicznej w Twoim mózgu.
Źródło obrazu: Brittany Schroeder
# 10
Źródło obrazu: selfloveclubb
- STRONA1/4
- Kolejny