Jeśli jesteś fanem Jasona Momoa, wielkiego faceta, który grał Aquamana i Khala Drogo w „Grze o tron”, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość - ktoś niedawno stworzył kolorowankę z udziałem tego aktora. Kolorowanka zatytułowana „Crush and Color: Jason Momoa: A Coloring Book of Fantasies With an Epic Dreamboat” została stworzona przez włoskiego artystę Maurizio Campidelli i właśnie tego potrzebujesz, aby złagodzić stres. Sprawdź to w galerii poniżej!
Więcej informacji: Amazonka | Facebook | Art. Adwokata
Czytaj więcej
Ilustrator Maurizio Campidelli stworzył niedawno kolorowankę z udziałem Jasona Momoa
Kredyty obrazkowe: prideofgypsies
Istnieje 35 zdjęć, które możesz pokolorować
Kredyty obrazkowe: YelyenaChord
Niektóre z nich to Jason pijący herbatę na ganku…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
… Medytuję…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
W wywiad z Znudzoną Pandą dr Rachel Brandoff, terapeutka sztuki twórczej z Thomas Jefferson University, powiedziała, że chociaż kolorowanki nie zastępują terapii sztuką, mają pewne podobne zalety. „Korzyści z kolorowania, które zidentyfikowaliśmy, zarówno anegdotycznie, jak i na podstawie badań, obejmują odprężenie, rozproszenie uwagi, ucieczkę umysłową, skupienie lub uważne zaangażowanie, a dla niektórych osób przyjemność i zabawę” - powiedział dr Brandoff.
… Wyprowadzanie psów na spacer…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
… Robię coś dla Aquamana…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
„Chociaż terapia sztuką może sprzyjać tym samym korzyściom, jest bardziej prawdopodobne, że osoba zaangażowana w terapię sztuką ma na myśli większe cele, takie jak poprawa komunikacji z samym sobą i / lub innymi, przetwarzanie traumy, ułatwianie podejmowania decyzji, zwiększanie samoświadomości rozwijanie umiejętności radzenia sobie i rozumienie optymalnego i nieprzystosowawczego funkcjonowania, które może dotyczyć objawów związanych z doświadczeniem życiowym, związkiem, stratą lub chorobą ”- kontynuował arteterapeuta.
… Załoga na łodzi…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
… Czyszczenie uszu przez psa…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
… Rąbanie drewna…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
„Tego typu cele naprawdę wymagają obecności, przewodnictwa i wsparcia wyszkolonego terapeuty, podczas gdy redukcja stresu i psychiczna eskapizm są wygodną domeną czegoś, w co można zająć się samodzielnie w domu”.
Brandoff próbował wyjaśnić różnicę za pomocą metafor: „Rozważ różnicę między a) posiadaniem szczotki i czesaniem włosów w domu oraz b) pójściem do salonu i poddaniem się strzyżeniu i stylizacji przez profesjonalistę. Obie są dobre i obie służą podobnym celom, ale jeśli potrzebujesz profesjonalnej fryzury, czesanie włosów w domu po prostu tego nie osiągnie ”.
… Piszę ci romantyczny wiersz…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
…kosić trawnik…
Kredyty obrazkowe: Amazonka
„Inną metaforą może być rozróżnienie między a) zajęciem się rozciąganiem w domu a b) pójściem do kręgarza. Mogą wydawać się podobne pod względem podejścia i celu (np. Optymalne funkcjonowanie fizyczne), a podczas rozciągania w domu może przynosić ogromne korzyści i być wysoce zalecane, jeśli masz uszczypnięty nerw, samo rozciąganie w domu może nie rozwiązać tego problemu. - wyjaśnił arteterapeuta. „Inny przykład: kiedy boli mnie głowa, nie idę od razu do neurologa. Mogę zacząć od przyjmowania ibuprofenu, ale są pewne bóle głowy, których zwykłe leki dostępne bez recepty nie będą właściwie leczone ”.
… I kąpiel w gorącej kąpieli bąbelkowej
Kredyty obrazkowe: Amazonka
Brandoff wyjaśnił dalej, dlaczego książki do kolorowania dla dorosłych stały się tak popularne w ostatnich latach: „Myślę, że kolorowanki dla dorosłych stały się tak popularne w ostatniej dekadzie dzięki połączeniu marketingu i nostalgii”.
Fani, którzy już kupili kolorowankę, udostępnili kilka zdjęć
Kredyty obrazkowe: YelyenaChord
„Po pierwsze marketingowe, jest tak wiele różnych rodzajów kolorowanek: takie, które są zabawne, sprytne, urocze i piękne. Odgrywają one rolę w naszych osobowościach, zainteresowaniach i rzeczach, które sprawiają nam radość ”- kontynuował arteterapeuta. „Istnieją kolorowanki, które odgrywają rolę w popularnym zjawisku, takim jak uważność, oraz książki naśladujące słynne dzieła sztuki. Są książki przeznaczone dla miłośników zwierząt lub jednorożców, a nawet widziałem twój artykuł o kolorowance Jason Momoa ”.
jak wyglądają tatuaże, gdy się starzejesz?
Kredyty obrazkowe: YelyenaChord
„Moja koleżanka ma książkę ze skomplikowanymi i ozdobnymi wulgaryzmami, a koleżanka miała książkę poświęconą jej walce z rakiem. Wydaje się, że istnieją książki, które służą wszystkim zainteresowaniom, są dobrymi prezentami i sztuczkami, i jak wszystko inne w naszej kulturze, jeśli zostanie nam dobrze sprzedane, prawdopodobnie odniesie sukces ”.
„Myślę, że drugą kwestią jest nostalgia, która może być prawdziwa lub dostrzegana. Niektórzy ludzie uwielbiali kolorować jako dzieci lub mają wspomnienia ucieczki do kolorowanek, jasnego zdefiniowania granic i wolności do utrzymywania lub przekraczania tych granic w dowolnym momencie bez konsekwencji ze strony świata lub innych. Książki do kolorowania pozwalają na tę swobodę ”- powiedział Brandoff.
Kredyty obrazkowe: YelyenaChord
„Dla osób, które nie lubiły kolorować jako dzieci lub nie mają miłych wspomnień z ucieczki do kolorowanek, może to wydawać się straconą okazją, którą teraz odwiedzają. Istnieje dostrzegalna nostalgia w łączeniu się z czynnościami, które naszym zdaniem lubią lub powinny sprawiać dzieciom. Stajemy się dziecinni lub bardziej spontaniczni, kapryśni w momencie, gdy kolorujemy, co jest sprzeczne z tym, czego często oczekuje się w dorosłości. ” podsumował Brandoff.
Fani aktora pokochali kolorowankę
Nawet recenzje Amazona były niesamowicie pozytywne
Zobacz więcej kolorowanek dla celebrytów stworzonych przez Maurizio
